Za rok zawody beda tez w czerwcu ?? Jak mam 18 urodziny w kwietniu a zawody sa w czerwcu to moge brac udzial ?? Brany jest pod uwage tylko rocznik czy dokladna data urodzenia ???
[...] dla innej kwalifikacji. Ja to mam ten problem, że z jednej strony perspektywa spokojnego życia za nie przeciętną płacę jednak z pewnego przymusu, a z drugiej możliwość spełnienia siebie, ale nie do końca, bo jak napisałem "możliwość", więc nie czując realiów na własnej skórze mogę tylko gdybać. Cóż życie :) Seria telefonów do WKU nie zaszkodzi.
MalcerzV3 Po twojej wypowiedzi widać jak często robisz wyniki w labie i masz o nich pojęcie autor ma Testosteron: >13,00 ng/ml jak by miał k***a 13,80 ng/ml to by wyszło że ma 13,80 ng/ml co ty myślisz że skala wirówek typu HAEMATOKRIT 210,EBA,MIKRO,UNIVERSAL 320 / 320R itp maja maksymalne skale do 13,00 ng/ml BARANEM JESTEŚ to nie średniowiecze [...]
czyli wystarczy ok 10g wpc rano i 10g po treningu by spelnilo taka sama role jak amino? no i lepiej wybrac jednak te bcaa niz zwykle amino i brac rano i po treningu? wychodzi ze korzystniej zakupic bcaa bo kosztuja tyle samo, a i brac trzeba mniej, bcaa od aminow rozni sie tym ze jest tam wiecej aminow rozgalezionych i czemu to sprzyja ?
Olimp/BX daja jedna miarke do wszystkiego (no oprocz Cell Pumpa) i poxniej jaja wychodza ja ci mowie jedna miakra Carbo to 15 gramow a Bialek i innych po 10 gramow wiec jak bedziesz brac 3 to bedziesz brac 30 gramow Ok pozdro Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-08 11:32:30
dla tego do puki nie dojdę do diety takiej jak bym chciał nie widzę sensu ładować towaru ale też nie widział bym sensu rezygnowania od razu ze wszystkiego i przechodzenia na ostra dietę redukcyjną bo to by był straszny cios dla organizmu jak i psychiki Furke chciał bym brać ze względu na to że strasznie się pocę przy bieganiu a najbardziej [...]
dzieki jak bym mógł to bym dal soga czyli samych stymulatorów NO nie brac bo mam cykl na mase gdzie biore kreatyne i zaraz po nim robie cykl bardziej na gęstosc i wtedy myslalem zeby dac jakies NO dla wiekszej pompy ale widze ze samych stymulatorów NO sie nieoplaca brac wiec odczekam jakies 3 tyg. i zrobie sobie cykl kreatynowy na xpandzie lub [...]
[...] zawiera wegle, cala reszte skladu pomine choc warto wspomniec o zdecydowanie bardziej stabilnych formach kreatyny ktorym nie stanie sie w zoladku az tak wielka krzywda jak mono.) mono bralbym glownie po treningu poniewaz wtedy w organizmie nagromadzone jest sporo metabolitow glukozy a blony komorek miesniowych sa duzo bardziej [...]
to co jak myślisz brać jabłczan rano 3 kapsy przed treningiem 3 kapsy i potreningu 3 kapsy ? tak brałem mono tylko po 4 kapsy a w drugim trzeciem i czwartym tygodniu brałem po 3 kapsy (dziennie 9 kapsów)
[...] że jesień/zima to można za okno hotelu wystawić). Zawsze mam pojemniki z ryżem, mięchem (patrz zdanie wcześniej), warzywa (najczęściej kupuję świeże na miejscu), swój chleb, jakiegoś paczkowanego łososia wędzonego, orzechy. Robię sobie michę placków z mąki owsianej i odżywki i mam na kilka dni na śniadanie, lub jakieś muffinki z mąki żytniej :-) [...]
[...] ma sensu po przerwie od razu walić koksu. Rozkręć się na suplach doczytaj o koksie później pomyśl. 3. Nie ma sensu brać 6 strzałów winstrolu. Raz że mało a dwa że samo wino nie ma sensu. Jeżeli chcesz poprawić jakość mięśnia i nie nałapać tłuszczu to dieta, siłka, aero i ew. jakiś lajtowy spalacz jak sally. Kox ci nie potrzebny. Pozdrawaim.
i znowu pierwsze słysze żeby pakowac wszystko naraz. Przy poprzednim cyklu kilka razy tak zrobiłem jak podpowiadasz... wtedy dopiero miałem Afganistan w dupie. wyjasnij mi dlaczego nie wolno brać jedzenia od razu po łyknięciu kreatyny? podaj badania nie fakty i mity aa sam sie przekonasz ze nie ma to zadnego związku i najlepiej od razu wszamac [...]
[...] z tematem, ale nie chce zakładać drugiego. Mianowicie chodzi mi o to czy przy stosowaniu SERM czyli odblokow, mogę stosować "suplementy" z inhibilatorem MAO-B oraz geramine? Krótko mówiąc wcinka po cyklu teściem, już na odbloku. możesz brać tylko nie przesadź z dawkami bo to mocne połączenie, zwłaszcza jak weźmiesz konkretny inhibitor mao
Musiał mi gdzieś uciec tamten post. Odnośnie LGD i reszty cudów, to wszystko mniej lub bardziej działa. Ja leciałem solo, dołożyłem raz czy drugi po 1 caps jak miałem dzień w którym oprócz treningu było dużo roboty fizycznej i robotę robi. W twoim wypadku odłóż to sobie jeszcze na jakiś czas. Póki co teść wystarczy. GW jest na redukcję i jak [...]
[...] siłowni to ja więcej wiem niż trenerka tam pracująca :-( Po ponad 2 miesiacach na mojej silowni da sie zauwazyc ze trenerki tez sa troche... ech. Nie ma czegos takiego jak pomoc poza wykupionym treningiem personalnym. Zero. Nawet takie zwykle zwrocenie tym dziewczynom, ktore z uporem maniaka (za kazdym razem to widze) ida/biegna pod gorke [...]
[...] bo dzisiaj biora bcaa nie moglem wrecz biegac i czulem sie fatalnie. Zmarnowalem trening, czuje sie wyczerpany a nic nie zrobilem i czuje sie fatalnie ;/ MZB wyrzucam a bcaa zostaje chyba tylko po treningu i lub przed snem. Nie wiem jak to dawkowac i kiedy to brac ale dziasiaj laczac dontstop z bcaa+glutamin przed treningiem wynik byl tragiczny;/
[...] od 112kilo, pare tyg temu, trace srednio 1kg na tydzien i mam coraz lepsze wyniki w bieganiu dzisiaj po nowych suplach wynik cofnal sie o 50% czulem sie wyczerpany i jak wrocilem do domu zjadlem chyba z 1000kcal na raz nie mialem takiego regresu od poczatku cyklu...... Zmieniony przez - duckland w dniu 2012-09-13 14:28:26 Zmieniony przez [...]
Ej, ej :). Nie chcę spalacza- napisałem to :). Chcę poprawić definicję. Nie chce też brać niewiadomo jak mocnych supli. Myślę, że max to coś z poziomu nitro.
[...] jest ośrodek w rdzeniu kręgowym otrzymuje odpowiedni sygnał zmysłowy dalej przekazuje go przez neuroprzekaźniki dopamine/oksytocyne/epinefryne... bla bla bla po czym jak wiemy *****a unaczyniają tętnica grzbietowa prącia i tętnica głęboka no i wkońcu krew wypełnia ciała gąbczaste pod dużym ciśnieniem i tak nam staje. To tak w skrócie. [...]
[...] DIETY I TRENINGU:dieta ułożona przez dietetyka około 1700 kalori dziennie przez pierwszy miesiac pozniej 1400 (w trakcie) dokładam do tego sobie przed treningiem banany i jakieś proste cukry. juz na oko widać , że trafiłes na jednego z kretynów naciągających zwykłych zjadaczy chleba , przy Twojej wadze 1400kcal to zbrodnia , wklej diete to ją [...]
MP do lat 18 Władysławowo
